اسباب خشونة الركبة

اسباب خشونة الركبة والتي تعد من المشكلات الأساسية التي يعاني منها الكثيرين خاصة كبار السن، ويجب عند الشعور بوجود آلام ومشاكل الركبة أن تتم المتابعة من خلال الطبيب المعالج، وذلك لتحديد الأسباب والتعرف عليها، وبالتالي العمل على تحديد العلاج المناسب، ونحن هنا ومن خلال موقع – ركبتي – يمكننا تقديم المزيد من المعلومات الخاصة بمشاكل الركبة، وكيفة علاجها.

اسباب خشونة الركبة

غالبًا ما ترتبط مشاكل الركبة وخشونتها بعملية تقدم العمر، إلي جانب العديد من الأمور الأخري التي يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:

1. التقدم في السن

• يعد تقدم العمر أحد أكثر العوامل المسببة لخشونة الركبة.
• كذلك يحدث عملية تفاوت للركبتين، كلما تقدمنا في السن.
• أيضًا تقل قدرة الغضروف على الإلتئام، ويصبح من الصعب عودتها لطبيعتها.

2. الوزن الزائد

• تعد السمنة وزيادة الوزن أحد أكثر العوامل التي يمكننها أن تصيب الجسم بالكثير من المشاكل الصحية.
• كذلك فإنه يؤدي زيادة الوزن للضغط على مفاصل الجسم، وبالتالي الإصابة بخشنة الركبة، حيث من المعروف أنه كلما زاد الوزن  1 كيلو زاد الضغط على الركبة من 3 – 4 كيلو.

اعراض خشونة الركبة

عند الإصابة بخشونة الركبة، فإن هناك بعض الأعراض التي تظهر علينا نتيجة لذلك، حيث يبرز من بينها ما يلي:

• ألم في الركبة خاصة عند الحركة.
• إصابة الركبة بالتورم وتعرضها للإلتهابات.
• ألم شديد عند صعود السلم أو الهبوط لأسفل.
• أيضًا صدور صوت فرقعة من الركبة يحدث أثناء الحركة.
• كذلك الإحساس بألم شديد عند الوقوف أو ثني الركبتين.
• أيضًا تعرض الركبة للإعوجاج، وعدم القدرة على ثنيها مرة أخري.

علاج خشونة الركبة نهائيا

يمكن العمل على علاج خشونة الركبة والتخلص منها بشكل دائم، وذلك من لال إتباع عدة طرق لعل من أبرزها ما يلي:

1. العلاج بالأدوية

• يمكن أستخدام العقاقير غير السيترويدية المضادة للألتهابات.
• كذلك فإنه يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألام، ومنها حقن الستيرويد، وحقن الهيالورنيك.

2. العلاج بالطرق الطبيعية

• يمكن علاج الخشونة عن طريق إنقاص الوزن.
• كذلك يمكن القيام بالتمارين الرياضية لعلاج تلك المشكلة.
• يمكن القيام بإستخدام كمادات الماء البارد أو الساخن للعلاج.
• هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعتمد أيضًا على استخدام الصوف.

3. العلاج بإستخدام الجراحة

• ومنها العلاج بالمنظار لمن هم دون سن 40 عامًا.
• يمكن العلاج عن طريق استبدال الجزء التالف من مفصل الركبة.

اقرأ أيضا :

فوار لعلاج خشونة الركبة وطريقة الاستعمال

أعراض خشونة الركبة