فرقعة الركبة الاسباب والعلاج التي يعتبر من الامراض الشائعة التي تصيب العيديد من الأشخاص، حيث يوجد العديد من العلاجات التي تساعد على التخلص من هذا الألم، أيضا يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص من الم الركبة.
فرقعة الركبة الاسباب والعلاج
- يمكن أن تحدث الفرقعة عند تعرض الركبة الي ضعف في العضلات المحيطة بالركبة، وغالباً تحدث هذه الحالة عند الأشخاص الذين لا يُمارسون التمارين الرياضية.
- كذلك يحدث خلل وراثي في شكل المفصل مما يتسبب بسماع الطقطقة عند القيام والجلوس وبجميع الأوقات زيادة في الوزن.
- فالوزن الزائد يؤثر على قدرة تحمل المفصل، ويجعله يُصدر أصواتاً تدل على عدم تحمله ذلك الوزن.
أسباب فرقعة الركبة
يمكننا التعرف على أسباب فرقعة الركبة من خلال الاتي:
- عند حدوث خشونة في المفاصل.
- كذلك عند زيادة الوزن بشكل كبير.
- عند التعرض الي التكيس الغضروفي.
- ضعف العضلات المحيطة الي الركبة.
- أيضا عند وجود خلل وراثي في شكل المفاصل.
- عند التعرض الركبة الي التمزق في الاربطة بين المفاصل.
- كذلك عند التعرض الركبة الي تلف الغضروف الهلالي لضرر شديد
- أيضا عند القيام او الجلوس قد يتسبب بسماع الطقطقة بشكل كبير.
اعراض فرقعة الركبة
يوجد العديد من اعراض فرقعة الركبة يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
- حدوث الإصابة بالتورم والتصلب.
- عدم القدرة على فرد الركبة تمامًا.
- كذلك عند التعرض الإصابة بالضعف أو عدم الاتزان.
- عند التعرض الي الإصابة بأصوات فرقعة أو طرقعة.
- أيضا عند حدوث الإصابة بالاحمرار والدفء عند اللمس.
علاج فرقعة الركبة بالاعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على علاج فرقعة الركبة يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
1. الكركم
- يعمل على علاج العديد من الامراض.
- أيضا انه يساعد على التخلص من الم المفاصل.
- كذلك فإنه يساعد بدوره على علاج الم فرقعة الركبة.
2. الزنجبيل
- يساعد على علاج الامراض المختلفة.
- يعمل أيضًا على التخلص من الم الركبة.
- كذلك يعمل بدوره على علاج الم المفاصل.
3. مخلب القط
- يعتبر من أفضل أنواع الأعشاب.
- غني بالكثير من الالياف الطبيعية.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية.
- يعمل على علاج وتقليل من الالتهابات تورم المفاصل.
- يساعد على التخلص من الم المفاصل وعلاج الم فرقعة الركبة بشكل كبير.
اقرأ أيضًا:
طقطقة صابونة الركبة وطريقة عمل العلاج الطبيعي لصابونة الركبة
أسباب طقطقة الركبة وطرق علاجها
2 تعليقات