هل الدوالي تسبب ألم في الركبة تعد من أحد المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث تكون فيه الاوردة متفرقة ومتوسعة.
كما انه يظهر في جميع مناطق الجسم، أيضا انه يتصل بالساقين في الركبة، كما انه يعد من أحد الامراض المنتشرة، كذلك يوجد لها العديد من الادوية التي تساعد على علاج الم الركبة بشكل كبير.
هل الدوالي تسبب ألم في الركبة
- يصاب العديد من الأشخاص بالدوالي، وهذا الأمر ربما يجعلهم يشعرون ببعض الآلام بالركبة.
- ومن هنا فإنه يجب الاهتمام بالبحث عن العلاج المناسب، وذلك لتفادي تلك الآلام والعمل على التخلص منها بشكل فوري.
اعراض الدوالي
يوجد العديد من اعراض الدوالي يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
- الإصابة بالحكة.
- قد يسبب الإصابة بالحرق الشديد.
- حدوث الإصابة بتورم بأسفل الساقين.
- قد يؤدي الي الإصابة بتشنج العضلات.
- قد يسبب الإصابة بزيادة الم عند الجلوس لفترة طويلة.
أسباب الدولي
هناك العديد من أسباب الدولي يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
- حدوث الإصابة بضعف الصمامات.
- قد يؤدي الإصابة بالدوالي الوريدية.
- قد يؤدي للإصابة بمشاكل في الرحم.
- حدوث الإصابة بتغير الهرمونية الجسم.
كيفية علاج الدوالي
يمكننا التعرف على كيفية علاج الدوالي من خلال الاتي:
العلاجات البديلة
والتي تشمل بدورها العلاجات التالية:
- التوت Bilberry)).
- الأقحوان Calendula)).
- بذور العنب (Grape Seed).
- بندق الساحرة (Witch Hazel).
- الآس البري Butcher’s Broom).).
- كستناء الحصان (Horse Chestnut).
التمارين الرياضية
ومن بينها التمارين الرياضية التالية:
1. التمارين الأول
- يجب على المصاب الاسترخاء على أرض مستوية وتكون ثابتة.
- يتم فرد القدمين بشكل مستقيم مع الحفاظ على استقامة العمود الفقري بالظهر.
- كذلك يجب رفع عضلات القدم من على الأرض بشكل بسيط، يتم تثبيت الجسم على الأرض لمدة 30 ثانية، ويتم تكرار التمرين لمدة 30 ثانية.
2. التمارين الثاني
- يتم الجلوس على كرسي خشبي مستوي على أرض ثابتة.
- يجب رفع القدم اليسرى للأمام، ثم يتم شد عضلات القدم وفردها إلى الأمام.
- كذلك يجب خفض القدمين على الأرض، يتم الاسترخاء لمدة نصف دقيقة، ويجب تكرار الخطوات 20مرة يوم.
اقرأ أيضًا:
علاج ألم في الركبة عند ثنيها وفردها
