اسباب الم الركبة كثيرة جدًا ومتعددة، ويمكن أن تختلف من شخص لأخر، وذلك حسب الحالة، فعند ظهور أحد الأعراض المتعلقة بهذا الألم، يجب على الفور الذهاب للطبيب، وذلك بهدف التشخيص والعلاج.
حيث يجنبنا الذهاب للطبيب الكثير من المضاعفات الأخري التي يمكن أن تحدث إذا ما تأخرنا عن التعرف على الاسباب وعلاجها، ويمكننا ومن خلال موقع – ركبتي – التعرف على المزيد حول مشاكل ألم الركبة المتعددة.
اسباب الم الركبة
عند الشعور بألم الركبة علينا أن نتعرف على الأسباب التي آدت لذلك، والتي قد يكون من بينها ما يلي:
- الإصابة بمرض النقرس.
- تعرض العظام لللعدوي.
- عدوي في مفصل الركبة.
- تمزق الغضروف المفصلي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- إصابة العضلات بالإلتواءات أو الاجهاد.
- كسر الرضفة، أو الكسر في العظام.
- التهاب الجراب الناتج عن الضغط على الركبة.
علاج آلام الركبة في المنزل
يمكن العمل على علاج ألم الركبة والتخلص منه بالمنزل، وذلك من خلال القيام القيام ببعض التمارين المفيد، ومنها ما يلي:
- الجلوس في وضع القرفصاء.
- كذلك يمكن القيام برفع الساق الجانبية.
- يمكننا القيام بعمل تموجات لأوتار الركبة.
- العمل على رفع الساق في وضع الأستقامة.
أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة
عند الخضوع للعلاج المنزلي، وبعد 3 أيام من العلاج إن لم تكن هناك نتيجة واضة، فإنه يمكن استخدام أحد المراهم التالية للعلاج:
- مرهم موف.
- مرهم بيتركس.
- مرهم هيموكلار.
- مرهم أولفين جل.
- مرهم سلفاكس.
- مرهم ريباريل جل.
متي علينا الذهاب للطبيب؟
يمكننا الذهاب للطبيب للتشخيص والعلاج عند التعرض للحالات التالية:
- في حال ظهور الركبة بشكل مشوه.
- عند عدم المقدرة على ثني الركبة أو فردها.
- عند عدم القدرة على التحميل على الركبتين.
- الشعور بألم شديد بالركبة رغم عدم وجود أحمال.
- كذلك عند اصابة الركبة لبالتورم أو الاحمرار الشديد.
- في حال تعرض الركبة للزرقان، أو حدوث تنميل أو وخز بها.
- عند تعرض الركبة للانحناء أو النقر أو القفل، أو صدور صوت.
اقرأ أيضًا:
5 تعليقات